https://www.clinicacompany.com/aviso-legal daily 0.75 2021-02-02 https://www.clinicacompany.com/blog daily 0.75 2024-07-24 https://www.clinicacompany.com/blog/lesiones-del-homeoffice monthly 0.5 2021-03-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1614688155229-EW01LKRS1NMNS3Y2X9WM/Clinica%2BCompany%2BLa%2BCanyada%2B-10%2Bfisioterapia%2Blesiones%2Bteletrabajo.jpg Blog - Las 5 lesiones más comunes del Home Office o Tele-trabajo y cómo evitarlas. - La postura Esta es la palabra mágica de un Home Office de éxito. Mantener la pantalla del ordenador justo delante de la altura de los ojos reduce la inclinación de la cabeza y con ella, la tensión muscular del cuello. Evitar cruzar las piernas o colgar los pies reduce el riesgo de sufrir lesiones en la parte baja de la espalda y otros problemas mas graves como la trombosis venosa profunda. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1614625589880-TQXIFW9PXD0J59CXVPD9/Clinica+Company+La+Canyada+-11+fisioterapia+lesiones+teletrabajo.jpg Blog - Las 5 lesiones más comunes del Home Office o Tele-trabajo y cómo evitarlas. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1614625662537-6WOZZ9G7YY8513KXDI7W/Clinica+Company+La+Canyada+-8+fisioterapia+lesiones+teletrabajo.jpg Blog - Las 5 lesiones más comunes del Home Office o Tele-trabajo y cómo evitarlas. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1614625585507-N70C8H886BRCGDWR8KHI/Clinica+Company+La+Canyada+-9+fisioterapia+lesiones+teletrabajo.jpg Blog - Las 5 lesiones más comunes del Home Office o Tele-trabajo y cómo evitarlas. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1614626116193-ALE8I0MJD0CJ49PCZDOX/Clinica+Company+La+Canyada+-4+fisioterapia+lesiones+teletrabajo.jpg Blog - Las 5 lesiones más comunes del Home Office o Tele-trabajo y cómo evitarlas. - Cervicalgia Las dolencias a causa de las cervicalgias son las más comunes derivadas durante la práctica del Home Office. Las posturas incorrectas y el uso de mobiliario poco apropiado para trabajar delante de una pantalla durante 8 horas, aumenta la tensión en los músculos que se extiende desde la parte posterior de la cabeza hasta la zona de los hombros. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1614625778726-21XKX7ZN3JIPPCBKJVHF/Clinica+Company+La+Canyada+-2+fisioterapia+lesiones+teletrabajo.jpg Blog - Las 5 lesiones más comunes del Home Office o Tele-trabajo y cómo evitarlas. - Tendinitis Se trata de la inflamación del tendón y es una de las lesiones más frecuentes por el tele-trabajo. La inflamación del tendón de la muñeca y la epicondilitis lateral o codo de tenista son provocadas por el uso continuo del ratón, del teclado o por el uso del track-pad en los portátiles. Una posición incorrecta de los brazos y las manos es la causa principal de la compresión del nervio mediano en la muñeca que genera lesiones muy dolorosas. Cómo tratamos las lesiones músculo-esqueléticas. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1614626283102-41RE0X1JDPP0WNKBE937/Clinica+Company+La+Canyada+-3+fisioterapia+lesiones+teletrabajo.jpg Blog - Las 5 lesiones más comunes del Home Office o Tele-trabajo y cómo evitarlas. - Dorsalgia Se trata de otra de las secuelas de una postura inadecuada delante del ordenador y de la somatización como respuesta a una situación continua de estrés. Los síntomas más frecuentes de la dorsalgia se sufren en la zona de los omóplatos. Se trata de un dolor constante que puede terminar siendo crónico y que, además podría empeorar si la postura durante la práctica del Home Office no se corrige. Lumbalgia En general, los pacientes que sufren lesiones en la zona lumbar son jóvenes adultos. Aunque la situación más común en la que se sufre una lumbalgia es la de levantar algo pesado, una posición incorrecta continua y prolongada puede provocar una distención muscular lumbar que, según el grado de distención puede llegar a producir dolores persistentes entre la pierna, el pie, el glúteo y la zona baja de la espalda. Se trata de dolores fuertes que se describen como ardor e incapacidad para mover la extremidad. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1614685792671-GV70BWNXMJKQBFY0E2EV/Clinica+Company+La+Canyada+-+fisioterapia+lesiones+teletrabajo-1.jpg Blog - Las 5 lesiones más comunes del Home Office o Tele-trabajo y cómo evitarlas. - Ergonomía La solución a los problemas del Home Office. Esta es la palabra clave que evitará futuras lesiones mientras practicáis Home Office. https://www.clinicacompany.com/blog/recuperarse-de-las-secuelas-post-covid-a-traves-de-la-fisioterapia monthly 0.5 2021-05-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1620129472519-SVIUUAUYD26FEEDO2EIP/fisioterapia+clinica+company.jpg Blog - Como recuperarse de las principales secuelas Post-Covid a través de la fisioterapia. - Secuelas Post-covid respiratorias. Una de las principales consecuencias del Covid-19 es sin duda la afección respiratoria la cual puede llegar a manifestarse como un deterioro de la función pulmonar causando en muchos casos, fibrosis pulmonar o síndrome de fatiga postviral. La consecuencia de estas afecciones respiratorias en muchos casos crea cuadros de cansancio y agotamiento que además alteran la funcionalidad física y mental. La dificultad para conciliar el sueño, la falta de aire, de concentración e incluso los dolores de cabeza crónicos son sólo algunos padecimientos que aparecen como consecuencia respiratorias de las secuelas post-covid. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1620129625615-KPUV98KNBIPO4G0PC8YW/recuperarse+de+secuelas+postcovid.jpg Blog - Como recuperarse de las principales secuelas Post-Covid a través de la fisioterapia. - Secuelas Post-covid neurológicas. Uno de los síntomas más característicos que presentó casi el 60% de los pacientes contagiados por Covid-19, fue el haber experimentado síntomas neurológicos como pérdida del gusto y del olfato, pérdida de memoria, del sueño, falta de concentración o episodios de ansiedad. Quizá en lo que se refiere a secuelas pisconeurológicas se trate de una de las mas alarmantes ya que podrían producir desde un ictus o parálisis hasta complicaciones neurodegenerativas a largo plazo incluso después de la recuperación. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1620129553753-GWNVSG2U49EKWG26MJ5N/secuelas+postcovid+clinica+company+.jpg Blog - Como recuperarse de las principales secuelas Post-Covid a través de la fisioterapia. - Secuelas Post-covid musculares. Otro de los sistemas que también se ha visto afectado gravemente entre pacientes que han sufrido esta enfermedad viral es el musculoesquelético, al que en muchos casos el virus ha atacado directamente en los músculos reduciendo la capacidad motora y la fuerza muscular de los pacientes. En otros casos se presenta como consecuencia a la fatiga crónica y con ella, la falta de movilidad produciendo casos específicos de fibrosis, miopatía, pérdida de la flexibilidad muscular e incluso falta de equilibrio incapacitando por completo al paciente. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1620131101008-7XKYYDU4XVZ4H45YJVHF/clinica+company_24.jpg Blog - Como recuperarse de las principales secuelas Post-Covid a través de la fisioterapia. - El papel de la fisioterapia en la recuperación de las secuelas post-covid. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1620129337650-PGZBWZEG6FZERTGEGXY2/fisioterapia+postcovid.jpg Blog - Como recuperarse de las principales secuelas Post-Covid a través de la fisioterapia. Aunque el COVID-19 se presente principalmente a través de cuadros de Síndrome Respiratorio, las consecuencias de esta enfermedad pueden derivarse no sólo en afecciones respiratorias sino musculares y neuropsicológicas también. En este contexto, nuestra función como fisioterapeutas se ha convertido en esencial para conseguir la recuperación íntegra y minimizar las complicaciones de aquellos pacientes que sufrieron esta enfermedad y que ahora se enfrenan las secuelas Post-Covid físicas y emocionales. https://www.clinicacompany.com/blog/el-estres-y-fisioterapia monthly 0.5 2021-05-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1622202495700-930MCR8BB2IRSKBI4MVQ/Estre%CC%81s+cro%CC%81nico+y+la+fisioterapia.jpg Blog - Te contamos qué es en realidad el estrés y cómo reducirlo con fisioterapia. - Estrés crónico. Este tipo de estrés aparece cuando los síntomas del estrés agudo se viven durante un largo tiempo prolongado e incluso los pacientes terminan acostumbrándose a padecer ciertos dolores y situaciones como la pérdida de la fuerza y los reflejos, el cansancio crónico, entumecimiento, rigidez, irritabilidad constante, obesidad, problemas de la piel como acné o eczema, problemas menstruales, insomnio o depresión. Este tipo de estrés es altamente peligroso porque podría originar enfermedades irreversibles como insuficiencia cardíaca, diabetes o presión arterial alta. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1622202263028-UPJSWWVBQ7LICXFMMSD4/El+estre%CC%81s+y+la+fisioterapia+Cli%CC%81nica+Company+Valencia+.jpg Blog - Te contamos qué es en realidad el estrés y cómo reducirlo con fisioterapia. - Estrés positivo y negativo. El estrés positivo se presenta en aquellas situaciones en que la vida no está en peligro de supervivencia, pero el cuerpo requiere de mayor motivación para adaptarse a un cambio como lo sería hacer un examen, cambiarse de casa o dar una presentación ante un público. El estrés negativo sucede cuando la misma sensación del estrés positivo se vuelve más intensa y duradera manteniéndose incluso, cuando ya no existe situación para estresarse y además dificulta el desempeño intelectual y el comportamiento de los pacientes. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1622202905079-MQC2F4CXY3B72N8X6M89/Estre%CC%81s+y+fisioterapia+Clinica+Company.jpg Blog - Te contamos qué es en realidad el estrés y cómo reducirlo con fisioterapia. - En Clínica Company Ofrecemos, además, las herramientas de relajación y ejercicios físicos adecuados para ayudar a cada uno de nuestros pacientes a conseguir un equilibrio saludable entre su mente y su cuerpo previniendo así, la aparición de cuadros complicados y prolongados de estrés y por supuesto, de futuras enfermedades. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1622202765580-ISAF0XRHOOK7ROCSZR2J/estre%CC%81s+reversible+Cli%CC%81nica+Company.jpg Blog - Te contamos qué es en realidad el estrés y cómo reducirlo con fisioterapia. - Estrés agudo o reversible. Se trata de un estrés a corto plazo, es el más común y es el que sufre la mayoría de los pacientes que acuden a ver a un fisioterapeuta. Los principales síntomas emocionales que se sufren ante un cuadro de estrés agudo son la irritabilidad, ansiedad y depresión. El estrés agudo también puede presentar síntomas a nivel físico que derivan en dolores y tensiones musculares, dolores de cabeza, migrañas, espalda, mandíbula o afecciones en tendones y ligamentos. Muchos pacientes también sufren de dificultad para respirar, elevación de la presión sanguínea, palpitaciones o dolor de pecho. Y en otros casos, los pacientes sufren alteraciones del sistema digestivo que pueden desencadenar cuadros de estreñimiento, diarreas, acidez, flatulencias o síndrome del intestino irritable. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1622202117707-DMVI2ZKNW8Y0UE4HXILW/Estre%CC%81s+y+reducirlo+con+fisioterapia.jpg Blog - Te contamos qué es en realidad el estrés y cómo reducirlo con fisioterapia. - ¿Qué es el estrés? El estrés es una reacción de nuestra mente y nuestro cuerpo provocada por factores de origen físico o psíquico que resultan altamente demandantes y desafiantes de los que, además, se pueden derivar emociones de frustración, furia o nerviosismo. https://www.clinicacompany.com/blog/los-5-consejos-de-nuestros-fisioterapeutas-para-disfrutar-al-mximo-de-un-verano-saludable monthly 0.5 2021-08-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1628692077063-K4746DVBNVH3Z4ZKTOZG/Consejos+fisioterapia+-+Verano+saludable.jpg Blog - Los 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para disfrutar al máximo de un verano saludable. - 3. Cuidar vuestra postura durante trayectos largos. Ya sea que viajéis en coche, tren o avión, si se trata de un viaje largo debemos poner especial atención en nuestra postura ya que podríamos mantenernos con la misma postura durante muchas horas sin darnos cuenta y generar dolencias. En estos casos es importante parar cada dos horas y estirar las piernas y la espalda, esto mejorará la circulación de la sangre a lo largo de las piernas y sí es posible caminar un poco, vuestra espalda lo agradecerá al llegar a vuestro destino. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1628681429213-POBER0N2MJRW6WYXB9X3/Verano+Saludable+-+Dormir+-+fisioterapeuta+.jpg Blog - Los 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para disfrutar al máximo de un verano saludable. - 1. Cuidar vuestro sueño. Como mencionábamos anteriormente, durante el verano los días son más largos, cambiamos nuestra rutina y tenemos más tiempo incluso, para descansar. Las siestas o trasnochar pueden ser situaciones que se den con más frecuencia, y para mantener vuestra salud física y emocional durante un verano saludable y a la vuelta, es importante que mantengáis un patrón de sueño regular y posturas correctas a la hora de dormir. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1628681637912-9WMZ0ULNDJ7DK0JDY1MS/Verano+Saludable+-+Hidratacion+-+Clinica+Company+.jpg Blog - Los 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para disfrutar al máximo de un verano saludable. 2. Cuidar vuestra alimentación e hidratación es el gran secreto de un verano saludable. La frase “que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento” no debería ser una excepción durante el verano. Aunque en muchos casos el calor inhibe el apetito, apetecen más las bebidas frescas como refrescos, alcohol, helados o frituras, embutidos y carnes a la brasa, todos ellos productos industriales que lejos de hidratarnos y aportarnos nutrientes, el aumento de su consumo disminuye la producción de energía que, a lo largo de un tiempo de consumo constante, alteran el funcionamiento celular y esto puede provocar enfermedades reumatológicas, neuropsiquiátricas, migrañas o afecciones en la espalda. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1628681268130-FIMBAH3Z53KIDXW9K16M/Verano+Saludable+-+Alimentacion+-+Clinica+Company+.jpg Blog - Los 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para disfrutar al máximo de un verano saludable. - El Verano en su versión más saludable El tan ansiado verano por fin ha llegado y con él, los días más largos, más tiempo disponible para hacer muchas más actividades, descansar mejor y en muchos casos el momento ideal para viajar, empezar una práctica deportiva o dar largos paseos al aire libre. Hoy los fisioterapeutas de la Clínica Company nos comparten esta guía de consejos para evitar cualquier lesión o dolencia y disfrutar de un verano saludable, divertido y relajante. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1628693331636-I80QXK3DABJN1LIQJTV5/Verano+Saludable+-+Actividades+deportivas+-+Clinica+Company+.jpg Blog - Los 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para disfrutar al máximo de un verano saludable. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1628692371437-9CT05RAO9ZDMJ4AI8H35/Verano+Saludable+-+Consejos+fisioterapia.jpg Blog - Los 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para disfrutar al máximo de un verano saludable. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1628692349444-MXD2TFVMTAHLF4S5YFDH/Verano+Saludable+-+Consejos+de+Fisioterapia.jpg Blog - Los 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para disfrutar al máximo de un verano saludable. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1628692329817-XXXNYX6E5WGRJ4GTGUAM/Verano+Saludable+-+Actividades+al+aire+libre+-+Clinica+Company+.jpg Blog - Los 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para disfrutar al máximo de un verano saludable. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1628692211977-3C991JL4UMJPEYL5TKNE/Verano+Saludable+-+Calzado+-+Clinica+Company+.jpg Blog - Los 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para disfrutar al máximo de un verano saludable. - 4. Cuidar el uso del calzado. Aunque para muchos el verano podría ser sinónimo de chanclas y sandalias, es importante recordar que hay calzado adecuado para cada ocasión y el uso prolongado de las chanclas o de los tacones y en general el uso de calzado inadecuado, según la CPFCM, puede ocasionar patologías como la artrosis o artritis en las rodillas, afecciones de los nervios, tendinitis y generar predisposición a lesiones de tobillo como esguinces o fracturas. https://www.clinicacompany.com/blog/la-fisioestetica-salud-bienestar-y-belleza monthly 0.5 2021-09-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1632417566825-EEATJKNBB9F6W7TUUMZW/clinica+company_fisioestetica.jpeg Blog - La Fisioestética, más allá de la estética. Salud, bienestar y belleza. - ¿En qué se diferencia la fisioestética a las intervenciones y tratamientos con finalidades puramente estéticas https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1632535376557-Q3BO7O1OVDXLRXYI08VR/clinica+company+fisioestetica.jpeg Blog - La Fisioestética, más allá de la estética. Salud, bienestar y belleza. - Fisioestética Facial. Los tratamientos fisioestéticos faciales buscan aumentar la permeabilidad celular y vascularización de la piel, de esta forma se consigue una estimulación celular natural que como resultado logra el aumento de la producción de elastina y colágeno. Los efectos a nivel estético de estos procesos fisioestéticos son la reafirmación de la piel del rostro, la corrección de la flacidez en general y la eliminación de acné y bolsas en los ojos. Los sistemas de Diatermia o Radiofrecuencia reactivan la regeneración celular a través del uso de corrientes eléctricas de alta frecuencia que elevan la temperatura de las partes más o menos profundas de la piel incitando a que el sistema aumente la producción de colágeno de forma natural. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1632535720095-C22Z8PGNMKED841KOS6R/clinica%2Bcompany_17.jpeg Blog - La Fisioestética, más allá de la estética. Salud, bienestar y belleza. - Fisioestética Corporal. A nivel corporal los tratamientos fisioestéticos resuelven los efectos secundarios derivados del estrés como la falta de sueño, la depresión o la tensión muscular. También aminora las secuelas de hábitos poco saludables como una mala alimentación que a su vez promueve la retención de líquidos, la aparición de estrías y celulitis. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1632536125170-RMHUIY44S5O0DLD0FP2T/clinica%2Bcompany_16.jpeg Blog - La Fisioestética, más allá de la estética. Salud, bienestar y belleza. A diferencia de los tratamientos estéticos, la fisioestética no requiere de múltiples sesiones para que los resultados sean evidentes. La combinación de la metodología y aparatología específicas aplicadas bajo un tratamiento estrictamente personalizado ayudan a que los resultados sean casi inmediatos y puedan verse al momento. Gracias a los procedimientos indoloros y no invasivos, los tratamientos fisioestéticos consiguen mejorar rápidamente todas aquellas deficiencias funcionales que derivan en estéticas ya sea por la edad, como consecuencia de ciertas enfermedades, por sobrepeso, por desequilibrios hormonales o como resultado de un parto. https://www.clinicacompany.com/blog/alimentacin-y-fisioterapia monthly 0.5 2021-11-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/09935ef7-9571-4702-a31e-1c38e31a433b/dolores+de+espalda+y+alimentacio%CC%81n.jpg Blog - Alimentación y Fisioterapia. - Dolores de espalda y cómo resolverlos con alimentación y fisioterapia. Aunque el sobrepeso, mantener la misma posición durante largos periodos de tiempo o los movimientos repetitivos son las situaciones que originan los dolores más comunes de espalda como la cervicalgia, dorsalgia y lumbalgia. El consumo de carnes grasas, mantequilla, café o bebidas azucaradas potencian la disfunción del hígado, lo que conlleva a la falta de regeneración de tejidos musculares y por tanto la aparición de estas dolencias. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/eb09192d-867f-403d-b9a4-0d1587dff522/clinica+company_5.jpg Blog - Alimentación y Fisioterapia. - El equipo de fisioterapeutas de Clínica Company apostamos por una dieta a base de ingredientes frescos y más naturales en cocciones que, requieran el mínimo uso de aceite caliente serán siempre un gran acierto. Pero sobretodo intentamos compartiros que mantener una dieta muy equilibrada con productos de temporada y proximidad que estén llenos de nutrientes os hará conseguir alimentar vuestro cuerpo y además, verdaderamente nutrirlo para mantener la salud de vuestros músculos y articulaciones en correcto funcionamiento. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/33b48155-e389-4b61-857d-f85deab2b109/Tendinitis+y+alimentacio%CC%81n.jpg Blog - Alimentación y Fisioterapia. - Tendinitis y su relación entre la alimentación y la fisioterapia. Los hábitos alimenticios poco saludables como la ingesta de altos niveles de proteína animal, alcohol, grasas saturadas, el excesivo consumo de café o azúcares refinados provocan el mal funcionamiento de la vesícula lo que genera la aparición de bacterias nocivas en el intestino que desequilibran el mioma y alteran el sistema inmunológico evitando la reparación de estructuras de las células de origen fibrobástico, tendinocitos. Esta situación provoca la inflamación de los tejidos y tendones con instalación de cicatrices y nódulos. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/74fc236a-7aa7-4d10-a193-24f6d947cd32/Alimentacio%CC%81n+y+fisioterapia.jpg Blog - Alimentación y Fisioterapia. “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento” Hipócrates. https://www.clinicacompany.com/blog/5-consejos-de-fisioterapeutas-para-recuperarte-de-los-excesos-en-navidad monthly 0.5 2021-12-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/50710801-9bba-45e6-a30d-6a691afbf0e5/excesos+en+navidad+como+recuperarse.jpg Blog - 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para recuperarte de los excesos en Navidad. - El Outfit Muchas fiestas navideñas nos exigen cambiar de outfit y aquí entran dos elementos importantes a considerar, el uso de tacones y de prendas reductoras. Por un lado, el uso de tacones altos provoca un desequilibrio en las articulaciones del pie, lo que produce que la rodilla y la cadera se flexionen y aumente la curvatura de la espalda que genera fuertes dolores lumbares. Es por este motivo que es importante considerar no abusar del uso de este calzado ya que los efectos secundarios pueden ir más allá de una simple lesión. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/585862a4-c81c-47ba-b6d4-21f0938e1755/dolores+de+espalda+fisioterapia.jpg Blog - 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para recuperarte de los excesos en Navidad. - Dolores de Espalda La gran mayoría de los excesos en Navidad derivan en muchos casos a molestias estomacales que tienen como consecuencia dolores musculares en la zona dorsal y lumbar principalmente. Los efectos a corto y largo plazo son contracturas musculares, parestesias y punzadas que suelen ser muy molestos y en algunas ocasiones pueden complicarse. Nuestra principal recomendación como fisioterapeutas es que hagáis una dieta de desintoxicación basada en beber agua, consumir verduras, legumbres, semillas y zumos de frutas. Podéis compensar el consumo de azúcares y grasas saturadas con consumo de ácidos grasos Omega 3, 6 y 9 para que consigáis bloquear los procesos desinflamatorios que se deriven de los excesos en Navidad. Si después de Navidades queréis recuperar vuestro rendimiento físico o empezar a ejercitaros, os recomendamos que empecéis poco a poco, seáis pacientes y escuchéis a vuestro cuerpo para que evitéis cualquier lesión. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/35b2658a-3e1d-4e16-85b3-2ebff47c52b5/recuperarse+de+los+excesos+en+navidad.jpg Blog - 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para recuperarte de los excesos en Navidad. - Ejercicio Todos sabemos que mantener con disciplina una rutina de ejercicio durante estas fechas puede parecer algo complicado, especialmente si en vuestro caso estáis de vacaciones. Sin embargo, es el momento más importante para mantenerse en movimiento si queremos que los excesos en Navidad aminoren. Si sabéis que no vais a poder cumplir con una rutina completa o no tenéis la posibilidad de hacerlo porque viajaréis o la nieve os impide salir a correr, nuestra recomendación es que hagáis una rutina corta y sencilla pero que seáis disciplinados con ella manteniendo siempre un horario y una constancia. Otra situación muy común es que muchas veces al terminar la época estival, enseguida muchos pacientes tienden a volver a sus rutinas de ejercicio o a empezar una nueva para disminuir los estragos de los excesos en Navidad. En muchos casos los músculos no están preparados para regresar a la intensidad del ejercicio y fácilmente surgen lesiones como dolores de hombros, epitrocleitis o epicondilitis por exceso de actividad física o el uso de pesas. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/92f14253-cbf0-4c23-a949-81579d948ce2/recuperarse+de+excesos+en+navidad+fisioterapia.jpg Blog - 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para recuperarte de los excesos en Navidad. - En Clínica Company nuestro objetivo es ayudar a nuestros pacientes a mantener su bienestar contribuyendo a favorecer una buena alimentación y facilitándole recomendaciones en rutinas de ejercicio durante esta época. Sin embargo, sabemos que resulta fácil caer en ciertos excesos en Navidad. Para todos los que habéis caído en los excesos navideños, nuestro equipo de fisioterapeutas os compartimos estos 5 consejos para que os recuperéis fácilmente de los excesos en Navidad. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/fe60a167-97b5-4438-8877-d8100cb772bf/fisioterapia+y+recuperarte+de+navidad.jpg Blog - 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para recuperarte de los excesos en Navidad. - Descanso Sin duda, uno de los efectos secundarios de los excesos en Navidad, son los cambios de horarios y rutinas de sueño. Tendemos más a trasnochar y el consumo de alcohol, comidas con grasas y azúcares inestabilizan el sistema nervioso desequilibrando la calidad de sueño y las horas de descanso. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/f90852bc-2656-4013-b915-6373ebd24681/fisioterapia+excesos+en+navidad.jpg Blog - 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para recuperarte de los excesos en Navidad. - Las comidas ¡Si! Llegamos al punto protagonista de los excesos en Navidad, y son las comilonas. Las festividades no sólo nos traen cenas. Los desayunos, los brunch, los almuerzos y las comidas también forman parte de los excesos gastronómicos. No sólo se trata de las cantidades de comida que consumamos, lo importante es la calidad de alimentos y la regularidad con la que repetimos su ingesta. https://www.clinicacompany.com/blog/bruxismo monthly 0.5 2022-03-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1646829541790-L60GBWGTYQQQ0TWEWJPH/atm+Clinica+company.jpg Blog - Los efectos del Bruxismo y cómo corregirlos con Fisioterapia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1646829542075-SVZQPG0O615898YX5YV7/Bruxismo+clinica+company.jpg Blog - Los efectos del Bruxismo y cómo corregirlos con Fisioterapia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1646834819727-57O9LQN25KDPQTJ2LWFI/ATM+bruxismo.jpg Blog - Los efectos del Bruxismo y cómo corregirlos con Fisioterapia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/8dd755e4-67eb-48f9-b535-bae682a5d755/atm+Clinica+company.jpg Blog - Los efectos del Bruxismo y cómo corregirlos con Fisioterapia - Formas de tratar el Bruxismo con Fisioterapia Antes de diagnosticar bruxismo, el fisioterapeuta primero examina la articulación temporomandibular (ATM) para detectar la tensión de músculos en la mandíbula. Este examen nos da la información sobre el estado de los músculos y las articulaciones para conocer con profundidad la complicación del nivel de bruxismo. A través de movilizaciones, relajaciones y terapias manuales en las zonas periféricas a la ATM, conseguimos aumentar la apertura vertical de la mandíbula y disminuir el dolor, la inflamación y el sonido al abrir y cerrar la boca. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/33647bfa-4b07-442d-bb88-2e28e8947973/Bruxismo+y+fisioterapia+Valencia.jpg Blog - Los efectos del Bruxismo y cómo corregirlos con Fisioterapia - ¿Qué es el Bruxismo? El bruxismo es una alteración biomecánica de la articulación temporomandibular que genera un apretamiento de los dientes. Puede considerarse una enfermedad silenciosa debido a que se trata de un trastorno mayormente nocturno que, según el Hospital Ruber Dental de Madrid, sufre el 70% de la población en España y consiste en ejercer presión sobre los dientes y mandíbulas de manera inconsciente. Debido a que la mayoría de los casos de bruxismo sucede por las noches mientras dormimos, los pacientes difícilmente son conscientes de padecerlo y acuden a tratamientos dentales u ortopédicos para tratar los efectos del bruxismo en lugar de solucionar el problema desde su origen a través de la fisioterapia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/7cbb2c51-f6f6-433c-b2d3-ed44383005e9/Bruxismo+infantil.jpg Blog - Los efectos del Bruxismo y cómo corregirlos con Fisioterapia - ¿Cuáles son las causas del Bruxismo? Una de las principales causas de este trastorno es emocional. Los desequilibrios emocionales dan lugar a estados y alteraciones nerviosas que producen ansiedad, depresión, estrés, trastornos respiratorios o sueño que a su vez generan hábitos que perjudican la salud y desencadenan bruxismo. El tabaquismo, los malos hábitos alimenticios, la ingesta de alcohol y de medicamentos de forma habitual o las variaciones en los horarios de sueño son prácticas que, en muchos casos, surgen como consecuencia de desequilibrios emocionales que el cuerpo busca reparar de forma inconsciente durante el tiempo de sueño y producen bruxismo. https://www.clinicacompany.com/blog/los-5-consejos-de-nuestros-fisioterapeutas-para-una-vida-saludable monthly 0.5 2022-05-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/b9747420-21d4-48f3-a436-be2fb1d8525b/Gestio%CC%81n+del+estre%CC%81s+y+fisioterapia.jpg Blog - Los 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para una vida saludable - Gestión del Estrés El estrés es en nuestros días, uno de los principales causantes de alteraciones físicas, psicológicas y mentales negativas. Desde un pensamiento hasta una situación real pueden activar nuestro estado de alerta acelerando el funcionamiento de las glándulas adrenales. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/387bf15a-92e0-450e-828c-0bf2fc912ca5/Descanso+y+fisioterapia.jpg Blog - Los 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para una vida saludable - Descanso de calidad El estilo de vida ajetreado, las preocupaciones y también los malos hábitos de alimentación son las situaciones que más influyen en la alteración y calidad del descanso durante el sueño. La falta de descanso es una de las consecuencias que perturban nuestro estilo de vida saludable reduciendo el sistema inmune y dejándonos expuestos a dolencias y enfermedades. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/9e4e209d-65e4-4890-96d3-5db1df1ad913/Alimentacio%CC%81n+y+vida+saludable.jpg Blog - Los 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para una vida saludable - Alimentación y vida saludable En este listado de consejos, la alimentación es uno de los más esenciales para mantener una vida saludable a nivel integral. Una de las cosas que solemos tener claras sobre la alimentación es que nos sentimos según lo que comemos, pero en realidad la alimentación tiene mucho más que ver con la regeneración del organismo. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/0365d4d8-a1d5-4eb6-a70b-4a0d3e9c7a91/Clinica+Company_2.jpg Blog - Los 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para una vida saludable - Actividad física Una de las situaciones que reducen un estilo de vida saludable es, sin duda el sedentarismo. Según la Organización Mundial de la Salud, el sedentarismo es el cuarto factor de riesgo en la mortalidad mundial. La falta de actividad deportiva es la causa principal del 20% de los cánceres de mama y de colon, más del 20% de los casos de diabetes y el 30% de la carga de cardiopatía isquémica. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/41035c15-b8eb-42ed-9bd0-9ccc18c23f09/DSC_0180.jpg Blog - Los 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para una vida saludable - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1bfb292a-68b7-4759-8160-6c097846adfd/Exposicio%CC%81n+Pawel.jpg Blog - Los 5 consejos de nuestros fisioterapeutas para una vida saludable - Educación Postural Quizá este sea uno de los consejos menos considerados entre los hábitos de vida saludable. La educación postural o higiene postural es un conjunto de prácticas que ayudan a mantener el cuerpo en una posición correcta ya sea en quietud o en movimiento. Gracias a estas prácticas pueden evitarse lesiones musculares y principalmente protegen la columna vertebral. https://www.clinicacompany.com/blog/recuprate-de-los-problemas-digestivos-con-fisioterapia-visceral monthly 0.5 2022-08-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/bc397101-9fc7-495f-96b0-880c6ca23440/fisioterapia+clinica+company+valencia.jpg Blog - Recupérate de los problemas digestivos con fisioterapia visceral. - La solución a los problemas digestivos. Aunque los síntomas de los problemas digestivos aparentemente se sufren desde el estómago, en realidad el sistema digestivo comprende distintos órganos como el esófago, intestino delgado y grueso, hígado, páncreas y colon. Cuando alguno de estos órganos no funciona correctamente, surgen los problemas digestivos. A través de terapias manuales como masajes y técnicas de manipulación, la fisioterapia visceral consigue ayudar al estómago a bajar el diafragma y devolverlo a su posición normal. Esta es una de las formas en que se trata una hernia hiatal y se consiguen aflojar y alisar las adherencias que fomentan una función digestiva correcta. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/6331fe9a-7e88-4b28-9e88-7ee96f0d0dec/fisioterapia+visceral.jpg Blog - Recupérate de los problemas digestivos con fisioterapia visceral. - ¿Por qué es tan importante mantener un sistema digestivo saludable? En realidad, poco se escucha sobre este tema, pero el tubo digestivo en su estado más saludable, es capaz de liberar serotonina en nuestro cuerpo. La Serotonina es conocida como la “hormona de la felicidad” y es la encargada de equilibrar nuestro estado de ánimo y sensación de bienestar. Cuando el cuerpo tiene déficit de esta hormona, surgen sensaciones de ansiedad, miedo o angustia. La carencia de Seratonina a su vez, disminuye la producción de Melatonina que es la hormona que ayuda al cuerpo a conciliar el sueño. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1659443210092-YC6TDUUH2R36LYS5ZXFO/Problemas%2Bdigestivos%2By%2Bfisioterapia.jpg Blog - Recupérate de los problemas digestivos con fisioterapia visceral. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1659443166398-QGUYRAWHQ0MWWFXF89OL/fisioterapia%2Bvalencia.jpg Blog - Recupérate de los problemas digestivos con fisioterapia visceral. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1659443245375-NDRKJGKZ7KZBXOJ8DV7Q/Problemas%2Bdigestivos.jpg Blog - Recupérate de los problemas digestivos con fisioterapia visceral. https://www.clinicacompany.com/blog/c0mo-recuperar-la-musculatura-del-suelo-pelvico monthly 0.5 2022-09-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/49136488-b83b-4940-925b-838299a41f67/suelo+p%C3%A9lvico+clinica+company.jpg Blog - Cómo recuperar la musculatura del suelo pélvico. - ¿Qué es el suelo pélvico? Son una serie de tejidos, conocidos como fascias y ligamentos antigravitatorios que sujetan al aparato genital urinario, el sistema reproductor y el sistema digestivo y los mantienen cerrados. El deterioro de estos músculos, pueden propiciar no sólo pérdidas de orina, sino prolapsos genitales, dolor pélvico crónico, disfunciones anorrectales o estreñimiento crónico. Se incluye la zona del sistema core que comprende el abdomen, el diafragma, los oblicuos, la musculatura lumbar y el suelo pélvico. Los factores que pueden amenazar la fortaleza del suelo pélvico suelen ser el estreñimiento crónico, el postparto y los deportes de alto impacto como el voleibol o el running. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/46caf17a-bdc5-447d-983b-baa4c7506860/gimnasia+hipopresiva.jpg Blog - Cómo recuperar la musculatura del suelo pélvico. - Los ejercicios de gimnasia hipopresiva nos ayudan a mejorar el todo muscular de la zona del abdomen y el suelo pélvico ayudando a retener las vísceras y evitando prolapsos. Es importante que estos ejercicios se realicen bajo una supervisión de un fisioterapeuta para asegurar una correcta respiración y posición. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/7357f25d-4a4b-42b6-8588-dd2f2ea05e6a/ejercicios+Kegel.jpg Blog - Cómo recuperar la musculatura del suelo pélvico. - Ejercicios que fortalecen la musculatura del suelo pélvico. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/80f0ec56-a479-4cf3-8cdb-98e7f96edaea/Clinica+Company+fisioterapeutas.jpg Blog - Cómo recuperar la musculatura del suelo pélvico. - En Clínica Company nuestros fisioterapeutas son expertos en ayudarte a recuperar tu bienestar y tu estilo de vida fortaleciendo el suelo pélvico de forma segura y saludable. https://www.clinicacompany.com/blog/hidroterapia monthly 0.5 2022-11-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/c21c30c2-a42a-4fa3-abf6-5bec5696a42f/pexels-pavel-danilyuk-6667465.jpg Blog - Hidroterapia en seco.El mejor tratamiento de rehabilitación durante el invierno. - ¿Cómo funcionan las sesiones de hidroterapia? Los cambios de temperatura entre 38 y 20 grados y la presión de chorros de agua que se distribuyen por las zonas a tratar son imprescindibles para que la hidroterapia ayude a nuestros pacientes durante su recuperación después de sufrir lesiones como esguinces, luxaciones o fracturas. Gracias a la hidroterapia tratamos también malestares crónicos como dolores de espalda, hernias ciáticas, lumbalgias y osteoporosis avanzada. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1668428510122-3HJHOWPAWL75N6NCNMNT/clinica+company_33.jpg Blog - Hidroterapia en seco.El mejor tratamiento de rehabilitación durante el invierno. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1668428508085-C05DQVQR314B7TWMIVLI/clinica+company_24.jpg Blog - Hidroterapia en seco.El mejor tratamiento de rehabilitación durante el invierno. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1668428508677-K4DYH6A976KSHNGGLY9W/clinica+company_28.jpg Blog - Hidroterapia en seco.El mejor tratamiento de rehabilitación durante el invierno. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/03d39422-f4b5-4bbc-8009-6ab0a1815804/hidroterapia+en+seco+valencia.jpg Blog - Hidroterapia en seco.El mejor tratamiento de rehabilitación durante el invierno. - Beneficios Holísticos en hidroterapia en seco. La hidroterapia en seco mantiene los mismos beneficios de la hidroterapia tradicional incluyendo los cambios de temperatura y la presión del agua, pero, además proporciona otros beneficios a nivel emocional que otras terapias alternativas ofrecen como experiencias de salud mental y emocional con grandes resultados en el bienestar integral de nuestros pacientes. https://www.clinicacompany.com/blog/5-beneficios-de-pilates monthly 0.5 2022-12-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/dc248461-cf77-4c9d-b51a-b2cf47923aac/pexels-nathan-cowley-1300526.jpg Blog - 5 beneficios de Pilates que cambiarán tu vida. - Centro de energía. Aquí está la clave del método Pilates. El centro de energía consiste en ejercer presión sobre la zona abdominal que se encuentra entre el suelo pélvico y la caja torácica. Esta musculatura es la base de todos los ejercicios de Pilates ya que gracias a esta presión muscular equilibramos al cuerpo completamente colocándolo en su centro de gravedad y su posición más alta, eficiente y de, mayor rendimiento físico. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/659917bb-cc6f-4768-8f35-82b6553944d2/Pilates+La+Canyada+Paterna.jpg Blog - 5 beneficios de Pilates que cambiarán tu vida. - Respiración. La respiración es una de las prácticas fundamentales para obtener todos los beneficios de Pilates. Gracias a las distintas técnicas de respiración mejoramos la capacidad pulmonar y la circulación sanguínea consiguiendo fuerza, flexibilidad, coordinación mental y educación postural. La respiración durante la práctica de Pilates requiere de un nivel muy alto de concentración y consciencia. Gracias a esto los niveles de cortisol, causantes del estrés, bajan considerablemente haciendo que el cuerpo recupere su bienestar mental y emocional. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/ea900443-be14-4e20-b155-5333c0b87d6e/Pilates+Cli%CC%81nica+Company.jpg Blog - 5 beneficios de Pilates que cambiarán tu vida. - Pilates para Embarazadas. Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/fdc4046c-3dd9-4dd9-94af-02fa36f5d45a/Beneficios+de+Pilates+clinica+company.jpg Blog - 5 beneficios de Pilates que cambiarán tu vida. - Concentración y Control. Uno de los ejercicios principales durante la práctica de Pilates, consiste en mantener el control y consciencia de la mente a lo largo de cada ejercicio y movimiento. Gracias a los ejercicios de respiración aplicados durante la práctica, conseguimos un cuerpo en armonía y en equilibrio. Los ejercicios mejoran la coordinación de todo el cuerpo, aumentan la flexibilidad y nos llevan a un estado de autoconocimiento físico, mental y emocional. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/806523f8-b5bc-4d2a-9e6b-0660d6a67355/Beneficios+de+Pilates+La+Canyada.jpg Blog - 5 beneficios de Pilates que cambiarán tu vida. - Pilates Mat. Se trata de la práctica de Pilates sobre una esterilla en el suelo. En esta versión de la práctica Pilates, no es necesario ningún tipo de máquina y se trabaja usando el peso corporal contra la gravedad. Aunque suelen utilizarse otros elementos como bandas elásticas, una pelota o aros, estos elementos no suelen considerarse parte de la práctica original Pilates, pero suelen beneficiar mucho la musculatura. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/c5c02df6-89db-4876-8192-6fd9addba874/pexels-nicholas-fu-9288101.jpg Blog - 5 beneficios de Pilates que cambiarán tu vida. - Pilates Reformer. Durante la práctica de Pilates, existe esta modalidad que requiere de cierta aparatología. La máquina Reformer diseñada por Joseph Pilates, es quizá una de las de mayor intensidad durante la práctica de ejercicios en el suelo. Se trata de un sistema de poleas y muelles muy recomendables al inicio de la práctica, ya que ayudan a familiarizarse con las posiciones corporales para después ejecutarlas correctamente. Existen otras máquinas como la Silla Pilates o el barril que ayudan también a trabajar ciertas zonas del cuerpo. https://www.clinicacompany.com/blog/la-migrana-y-los-trastornos-de-la-atm monthly 0.5 2023-01-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/c0330213-a61d-4b7f-81b2-98c667dfc30c/Migran%CC%83a.jpg Blog - La migraña y su relación con los trastornos de la ATM (Articulación temporomandibular) - ¿Qué diferencia hay entre una migraña y una cefálea? La migraña, a diferencia de otras cefaleas, es una enfermedad neurológica con causas multifactoriales que generalmente va acompañada de otros síntomas más severos como náuseas, vómitos o sensibilidad a la luz y al sonido. Y aunque hay muchos medicamentos que pueden ayudar a controlar y disminuir los episodios y el dolor que ocasiona una migraña; gracias a la relación directa entre la ATM y la migraña, podemos tratarla a través de fisioterapia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/4580a4c9-074b-410c-bf66-c30360586f2d/Dolor+maxilar.jpg Blog - La migraña y su relación con los trastornos de la ATM (Articulación temporomandibular) - Síntomas de las alteraciones de la ATM Muchos síntomas pueden ayudar a nuestros pacientes a darse cuenta a tiempo de posibles alteraciones de la ATM y tratarlos para prevenir la migraña. El dolor de mandíbula constante incluso en estado de relajación o sentir pequeños calambres al abrir y cerrar la boca son uno de los síntomas más comunes. También podemos percatarnos de una posible afección en la ATM cuando las piezas dentales no se alinean correctamente y existen deformaciones en la mordida o presentan un rechinado constante de los dientes durante el día y la noche. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/45fb9852-478f-4705-b7c3-a60dec267bb8/ATM+fisioterapia.jpg Blog - La migraña y su relación con los trastornos de la ATM (Articulación temporomandibular) - Tratamientos de la ATM Existen distintos tratamientos que ayudan a corregir estos trastornos que suelen ser invasivos como sucede en los tratamientos quirúrgicos. Los tratamientos menos invasivos incluyen las terapias con férulas a medida y las sesiones de fisioterapia maxilofacial. Gracias al tratamiento de fisioterapia de la ATM como la terapia manual, el ultrasonido, el calor húmedo o la punción seca y a un cambio de hábitos y ergonomía, ayudamos a nuestros pacientes a reducir los dolores de cabeza y la aparición de migrañas. Durante el tratamiento de alteraciones en la ATM, nuestros fisioterapeutas realizan una exploración con técnicas de terapia manual para realizar movilizaciones precisas de la articulación e identificar el origen y aplican técnicas de fisioterapia maxilofacial a través de ejercicios de la musculatura masticatoria. https://www.clinicacompany.com/blog/hipopresivos-y-cmo-pueden-ayudarte-durante-el-postpartonbsp monthly 0.5 2023-03-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/95ef1847-d3a7-4058-a56b-d0f4ebccb745/Hipopresivos+postparto.jpg Blog - Hipopresivos y cómo pueden ayudarte durante el postparto.  - ¿Cómo funcionan los hipopresivos? Aunque resulta una práctica muy sencilla, es importante que sepáis que al principio requiere un entrenamiento vigilado y controlado hasta que os familiaricéis con cada postura y respiración. La práctica de hipopresivos consiste en ejecutar una serie de ejercicios posturales a través de apnea espiratoria basada en realizar varias respiraciones normales. Durante la última espiración, conseguimos elevar las costillas llevando el ombligo hacia adentro. Durante se realiza este gesto de succión es importante mantenerse por lo menos 10 segundos conteniendo la respiración. Gracias a esta técnica, conseguimos elevar las vísceras y el diafragma disminuyendo la presión sobre el suelo pélvico. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/5d8b0593-0a61-4190-9a4b-13645c07b99c/Clinica+Company+Hipopresivos.JPG Blog - Hipopresivos y cómo pueden ayudarte durante el postparto.  - ¿Cuáles son los beneficios de practicar hipopresivos durante el postparto? Una de los principales beneficios es reforzar el suelo pélvico que durante el embarazo queda debilitado. En muchas ocasiones, un suelo pélvico debilitado puede desencadenar infecciones urinarias, disfunciones sexuales o generar prolapsos incómodos y dolorosos. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/abd000c6-d86a-4b05-b7c2-a310e8a9db38/Hipopresivos+Valencia.JPG Blog - Hipopresivos y cómo pueden ayudarte durante el postparto.  - Durante el Post-Parto, https://www.clinicacompany.com/blog/dolor-de-hombro monthly 0.5 2023-06-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/03839ee6-8403-4b92-b766-80c49665eb6d/dolor+de+hombro.jpg Blog - Dolor de hombro y posibles lesiones - Tendinitis del manguito rotador. La tendinitis del manguito rotador es una de las lesiones que con mayor frecuencia producen dolor de hombro. Durante esta lesión existe una inflamación de los tendones que rodean la articulación del hombro y es muy común en personas que realizan movimientos repetitivos con el brazo. Levantar objetos pesados, trabajos manuales que impliquen una misma posición y movimiento durante largos periodos de tiempo al día o practicar cierto tipo de deportes que incluyan este movimiento son la forma más común de la causa de esta lesión. El tratamiento de la tendinitis del manguito rotador en fisioterapia puede incluir técnicas como la terapia manual, ejercicios de fortalecimiento, estiramientos y modalidades físicas como la aplicación de calor o frío. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/904d60ee-ed00-473c-8493-0606f62d5a4b/tratamiento+lesio%CC%81n+de+hombro.jpg Blog - Dolor de hombro y posibles lesiones - Capsulitis adhesiva. La capsulitis adhesiva, también conocida como hombro congelado, se caracteriza por una rigidez y pérdida de movimiento en la articulación del hombro que genera un dolor de hombro agudo al intentar moverlo. Esta condición puede ser dolorosa y limitar considerablemente la capacidad para realizar actividades diarias. En fisioterapia aplicamos un tratamiento basado en técnicas de movilización articular, estiramientos suaves y ejercicios específicos que mejoran la amplitud de movimiento y fortalecen los músculos del hombro reduciendo significativamente el dolor. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/d2cdffb7-e755-4263-89e2-3ebaecc80bde/lesio%CC%81n+de+hombro+cli%CC%81nica+company.jpg Blog - Dolor de hombro y posibles lesiones - Luxación del hombro. Las luxaciones son una de las principales causas del dolor de hombro más intenso que puede experimentarse y ocurre cuando la cabeza del hueso del brazo se sale de su posición en la articulación del hombro. Esto puede suceder debido a una lesión traumática o a movimientos bruscos. En la fisioterapia, el tratamiento para la luxación del hombro generalmente se centra en reducir el dolor, restaurar la estabilidad y fortalecer los músculos que rodean la articulación. Los ejercicios terapéuticos, el entrenamiento de la propiocepción y la terapia manual son técnicas comunes utilizadas para recuperar la funcionalidad del hombro afectado. https://www.clinicacompany.com/blog/dolor-de-codo monthly 0.5 2023-07-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/ae2a1ad0-078e-43c4-9d5e-dd40fe0fc67b/Lesiones+del+codo+fisioterapia.jpg Blog - Dolor de codo y cómo recuperar la movilidad. - La bursitis Se trata de otra lesión común que afecta la articulación causando dolor de codo. Se produce por la inflamación de las bursas, que son pequeñas bolsas llenas de líquido que actúan como cojines entre los huesos, los tendones y los músculos. La bursitis causa dolor de codo, hinchazón y limitación de movimiento. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/b45819c3-ca26-42e5-802c-26f9ff7ba354/Lesio%CC%81n+de+codo+y+fisioterapia.jpg Blog - Dolor de codo y cómo recuperar la movilidad. - ¿Cómo tratamos el dolor de codo en fisioterapia? El tratamiento de las lesiones de codo en fisioterapia puede incluir una combinación de técnicas y modalidades terapéuticas. La terapia manual, por ejemplo, involucra manipulaciones suaves de la articulación y los tejidos blandos circundantes, puede ayudar a reducir el dolor y mejorar la movilidad. Los ejercicios de fortalecimiento y estiramiento específicos para el codo y los músculos circundantes son fundamentales para restaurar la fuerza y la función normal. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/c411f2b4-42f9-4394-bc49-4b9383acfb5a/Codo+de+tenista.jpg Blog - Dolor de codo y cómo recuperar la movilidad. - La epicondilitis o codo de tenista O también conocida codo de tenista, es una lesión que afecta el tendón extensor de la muñeca y los dedos en la parte externa del codo. Se caracteriza por dolor en esta región, debilidad en el agarre y dificultad para realizar actividades que implican movimientos de flexión y extensión de la muñeca. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/95d9c85c-812c-4e4c-894e-13d7f4316a49/Codo-2.jpg Blog - Dolor de codo y cómo recuperar la movilidad. - La epicondilitis o codo de golfista O también llamada codo de golfista, afecta el tendón flexor de la muñeca y los dedos en la parte interna del codo. Produce un intenso dolor de codo, debilidad en el agarre y dificultad para realizar movimientos de flexión y pronación del antebrazo. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/b662cf1c-8fdb-47a4-a2e8-347ae679e8e8/clinica+company_2.jpg Blog - Dolor de codo y cómo recuperar la movilidad. - Considera que cada lesión de codo es única. Es por eso que requiere un enfoque individualizado. La duración y la intensidad del tratamiento variarán según la gravedad de la lesión y las necesidades del paciente. La fisioterapia no solo se centra en la recuperación física, sino también en educar al paciente sobre técnicas de prevención y promover hábitos saludables que ayuden a prevenir futuras lesiones. https://www.clinicacompany.com/blog/las-lesiones-de-rodilla-mas-comunes monthly 0.5 2023-10-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1bf21105-d07c-4f46-80ee-2a4ed136b43f/Lesiones+ro%CC%81tula+Cli%CC%81nica+Company.jpg Blog - Las 4 lesiones de Rodilla más comunes y cómo las tratamos con Fisioterapia: Recuperación y Prevención. - Tendinitis Rotuliana La tendinitis rotuliana, también conocida como “rodilla del saltador”, es una lesión en el tendón que conecta la rótula con la tibia. Este transtorno es común en personas que realizan movimientos repetitivos de salto o flexión de rodilla. El síntoma principal es un dolor agudo en la parte frontal de la rodilla. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/180ed02a-2d53-40d9-ba4f-fe1841387a0f/Tratamiento+de+lesiones+de+rodilla.jpg Blog - Las 4 lesiones de Rodilla más comunes y cómo las tratamos con Fisioterapia: Recuperación y Prevención. - Tratamiento con Fisioterapia de las lesiones más comunes de rodilla La fisioterapia desempeña un papel fundamental en la recuperación de las lesiones de rodilla y la prevención de futuras lesiones. Cada uno de los miembros de nuestro equipo de fisioterapeutas nos especializamos en la rehabilitación musculoesquelética y diseñamos programas de tratamiento personalizados que abordan las necesidades de cada lesión de rodilla, espalda, codos u hombros. Nuestros principales objetivos son: Ayudarte a reducir el dolor y la inflamación Gracias a distintas técnicas de terapia manual, ejercicios de movilidad y otras modalidades físicas conseguimos reducir el dolor y la inflamación de forma rápida, aliviando el dolor de forma inmediata. Este alivio permite al paciente avanzar en el proceso de recuperación y a motivarse en continuar con las terapias. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1935b14e-5168-4b45-8c4b-2e46f44695c9/Tratamiento+lesio%CC%81n+ro%CC%81tula.jpg Blog - Las 4 lesiones de Rodilla más comunes y cómo las tratamos con Fisioterapia: Recuperación y Prevención. - Mejoramos la movilidad y flexibilidad Durante las terapias de rehabilitación trabajamos estiramientos y movilizaciones en la articulación de la rodilla para restaurar su rango completo de movimiento. Gracias a técnicas de electroterapia como la diatermia o ultrasonido disminuimos y evitamos la rigidez de la articulación mantenido funcionalidad en la rodilla. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/5bfe8e09-4bb6-4f43-a13a-cc08f58b4e5d/Ligamento+Cruzado.jpg Blog - Las 4 lesiones de Rodilla más comunes y cómo las tratamos con Fisioterapia: Recuperación y Prevención. - Ligamento Cruzado Anterior (LCA) Roto El LCA es uno de los ligamentos principales de la rodilla y es vulnerable a sufrir lesiones, especialmente en deportes de alto impacto como el fútbol o el baloncesto. Un LCA roto puede causar inestabilidad en la rodilla, dolor y limitación en la movilidad. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/64db3dcc-87c6-491a-85ec-49f27da4e518/Clinica+Company_1.jpg Blog - Las 4 lesiones de Rodilla más comunes y cómo las tratamos con Fisioterapia: Recuperación y Prevención. - ¿Cómo prevenimos las lesiones de Rodilla? Lo principal es fortalecer el músculo. Mantener una musculatura fuerte alrededor de la rodilla ayuda a estabilizar la articulación y protegerla de futuras lesiones. La práctica de ejercicios de fortalecimiento como las sentadillas y estocadas son de gran ayuda durante la prevención de lesiones de rodilla. Es muy importante calentar y estirar la musculatura antes de realizar cualquier actividad física. Un calentamiento adecuado ayuda a preparar los músculos y las articulaciones y de esta forma evitamos futuras lesiones. Como fisioterapeutas, una de nuestras labores principales es enseñar a nuestros pacientes las técnicas adecuadas para que apliquen durante sus actividades deportivas. El uso de equipamiento de protección adecuado durante la práctica de deportes de contacto o actividades de alto riesgo es fundamental para evitar lesiones de rodilla y otras articulaciones durante la práctica deportiva. https://www.clinicacompany.com/blog/la-importancia-del-nervio-vago- monthly 0.5 2024-01-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/abf27692-1fba-42d2-b47f-fbf36462e449/Nervio+Vago+fisioterapia+Clinica+Company.jpg Blog - La importancia del Nervio Vago y cómo tratar sus disfunciones con fisioterapia. - Disfunciones del Nervio Vago Las disfunciones del nervio vago están asociadas con trastornos del ritmo cardíaco, como ya hemos mencionado, problemas respiratorios, trastornos gastrointestinales o síntomas de ansiedad y depresión. Cuando identificamos los síntomas que genera una disfunción del nervio vago conseguimos tratarlo a través de distintas técnicas de fisioterapia estimulándolo, fortaleciéndolo y promoviendo su óptima función para mejorar los síntomas y mejorando la calidad de vida de nuestros pacientes afectados. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/396b6ccb-b7f0-4cac-8442-d62496bc6311/Disfuncio%CC%81n+del+nervio+vago+fisioterapia.jpg Blog - La importancia del Nervio Vago y cómo tratar sus disfunciones con fisioterapia. - Funciones del Nervio Vago Regulación del ritmo cardíaco. El nervio vago desempeña un papel fundamental en la regulación del ritmo cardíaco. Gracias a su influencia en el nodo sinusal, el nervio vago ayuda a mantener un ritmo cardíaco equilibrado y adecuado para las demandas básicas del cuerpo. Control Respiratorio. El nervio vago participa activamente en la regulación de la respiración, modulando la frecuencia y profundidad durante las inhalaciones y exhalaciones. Gracias a esta función del nervio vago puede garantizar una adecuada oxigenación del cuerpo. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/e4003a01-2f5b-45ac-993c-6e9c985ba1bf/Masaje+Vagal+Fisioterapia+Clinica+Company.jpg Blog - La importancia del Nervio Vago y cómo tratar sus disfunciones con fisioterapia. - Fisioterapia como herramienta clave en el tratamiento de disfunciones del Nervio Vago. En fisioterapia utilizamos una gran diversidad de técnicas que consiguen estimular y fortalecer el nervio vago. El objetivo de estas técnicas es promover su función óptima y mejorar la salud integral de nuestros pacientes. Entre las principales técnicas de fisioterapia que aplicamos para la estimulación del Nervio Vago son: Masaje Vagal. A través de esta técnica de masaje específica podemos dirigirnos a zonas que influyen en la activación del nervio vago, promoviendo la relajación y su función adecuada. https://www.clinicacompany.com/blog/inflamacion-cronica-y-envejecimiento-prematuro monthly 0.5 2024-01-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/99fefb51-0658-44f9-801c-a648b195bee2/Inflamacio%CC%81n+y+prevenirla+con+fisioterapia.jpg Blog - Las secuelas de la inflamación crónica y cómo reducirlas con fisioterapia. Envejecimiento prematuro y reducción del sistema inmunitario. - Reducción del Sistema Inmunitario y Vulnerabilidad La conexión entre la inflamación crónica y la reducción del sistema inmunológico se debe a la oxidación celular, pieza clave en la comprensión de los problemas de salud asociados con el envejecimiento. Esta oxidación reduce la calidad de vida celular y con ello, la disminución de sus funciones inmunológicas, como los linfocitos T y B. Esto a su vez, reduce la capacidad del cuerpo para responder eficientemente a los estímulos dejándolo expuesto a infecciones y al envejecimiento físico, como es el caso de la reducción en la producción de colágeno y elastina que afectan el aspecto de la piel y la regeneración celular que afecta a los tejidos y órganos internos. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1706614325716-XUWQJPJXW03IXI1E9B68/Prevenir+inflamacio%CC%81n.jpg Blog - Las secuelas de la inflamación crónica y cómo reducirlas con fisioterapia. Envejecimiento prematuro y reducción del sistema inmunitario. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1706614325251-0GLKL7OOT1URU0HG244V/Inflamacio%CC%81n+cro%CC%81nica+y+fisioterapia.jpg Blog - Las secuelas de la inflamación crónica y cómo reducirlas con fisioterapia. Envejecimiento prematuro y reducción del sistema inmunitario. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/088c8f32-393d-4c02-94c8-c234661c60e2/Inflamacio%CC%81n+Cro%CC%81nica+y+Envejecimiento.jpg Blog - Las secuelas de la inflamación crónica y cómo reducirlas con fisioterapia. Envejecimiento prematuro y reducción del sistema inmunitario. - El Vínculo entre Inflamación Crónica y Envejecimiento El envejecimiento es un fenómeno inevitable y multifacético que involucra una serie de cambios en el organismo. Uno de estos cambios clave es el aumento de la inflamación crónica, que surge como respuesta a procesos de inflamación persistentes o agudos que puede afectar negativamente a los tejidos y órganos. A medida que envejecemos, nuestro sistema inmunológico tiende a perder eficacia, y esto puede desencadenar una respuesta inflamatoria desregulada. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/99ff3f3f-6ab3-4423-b631-d66127d015b3/Tratamiento+de+inflamacio%CC%81n+cro%CC%81nica+con+fisioterapia.jpg Blog - Las secuelas de la inflamación crónica y cómo reducirlas con fisioterapia. Envejecimiento prematuro y reducción del sistema inmunitario. - Terapia Manual. Esta terapia incluye técnicas como masajes y movilizaciones articulares que resultan efectivas para reducir la rigidez y mejorar la circulación, esto a su vez, contribuye también a la disminución de la inflamación. Estimulación Eléctrica y Ultrasonido. Gracias a distintos aparatos eléctricos y de ultrasonido, generamos un micro masaje sobre los elementos del tejido conectivo, produciendo movilización repetitiva entre ellos, liberándolos, lo que genera el aumento de elasticidad del colágeno y permitiendo la movilidad y regeneración celular. https://www.clinicacompany.com/blog/fisioterapia-deportiva monthly 0.5 2024-04-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/aedbbac4-5a13-4d7a-bee5-6c8311023bbb/Rehabilitacio%CC%81n+valencia.jpg Blog - Fisioterapia deportiva y rendimiento atlético - Integración en el Equipo Deportivo En los últimos años, la fisioterapia deportiva se ha convertido en una parte integral de los equipos deportivos en todos los niveles, desde el aficionado hasta el profesional. Los fisioterapeutas deportivos trabajamos en estrecha colaboración con entrenadores, médicos deportivos, nutricionistas y otros profesionales del deporte para proporcionar un enfoque integral en el cuidado de atletas y deportistas. Las terapias deportivas involucran planificación y ejecución de programas de entrenamiento y gestionan la carga de trabajo para minimizar el riesgo de sufrir lesiones por sobre entrenamiento. Los fisioterapeutas deportivos tenemos la responsabilidad de educar a los atletas y deportistas ofreciendo toda la información sobre autocuidado y adherencia a programas de prevención de lesiones. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/e77bed84-e5de-45ec-b303-5fd3932d3729/Fisioterapia+valencia.jpg Blog - Fisioterapia deportiva y rendimiento atlético - Prevención de Lesiones La prevención de lesiones es fundamental en cualquier programa deportivo. Una de las principales funciones de la fisioterapia deportiva es enfocarse en identificar cualquier desequilibrio muscular, limitación de movimiento y área de riesgo potencial en el cuerpo de cualquier atleta. A través de evaluaciones biomecánicas y otras pruebas de movimiento específicas, nuestros fisioterapeutas diseñan programas de ejercicios y estiramientos personalizados para corregir cualquier deficiencia o riesgo a sufrir lesiones. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/b038d845-d6e9-4523-ab01-be1fa04d7fdc/Fisioterapia+deportiva+clinica+company.jpg Blog - Fisioterapia deportiva y rendimiento atlético - Rehabilitación y Recuperación Cuando se producen lesiones, la fisioterapia deportiva desempeña un papel muy importante durante el proceso de rehabilitación y recuperación. Los fisioterapeutas deportivos utilizan una gran variedad de técnicas, que van desde el masaje terapéutico y la movilización articular, hasta el fortalecimiento muscular, incluyendo terapias de ejercicios específicos para cada lesión. Además de tratar directamente la lesión, la fisioterapia deportiva se centra en restaurar la función y la biomecánica del cuerpo para ayudar al atleta a recuperar a su nivel óptimo de rendimiento. Estas técnicas de recuperación implican la corrección de patrones de movimiento compensatorios que pueden haber surgido como resultado de la lesión, así como la reintegración gradual al entrenamiento y la competición. https://www.clinicacompany.com/blog/el-bruxismo-y-las-disfunciones-de-la-atm monthly 0.5 2024-07-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/112b6fd1-e7e8-42e1-994a-f03131c431ae/Bruxismo+Clinica+Company.jpg Blog - Bruxismo y Disfunciones de la Articulación Temporomandibular (ATM) - Causas y síntomas del bruxismo. La causa del bruxismo es una alteración a nivel central relacionada con un exceso de actividad del sistema nervioso simpático que incluyen ciertos factores físicos, psicológicos y genéticos que a su vez, contribuyen a su desarrollo. Todo esto conlleva a una respuesta a nivel central de esta mala adaptación de los elementos internos y externos. Entre los factores que contribuyen a la acción bruxogena son: https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/79cb2fb8-40a9-4566-b9c3-7e241ba0b4c3/Dolor+de+mandi%CC%81bula+Bruxismo+Clinica+Company.jpg Blog - Bruxismo y Disfunciones de la Articulación Temporomandibular (ATM) - El bruxismo y las disfunciones de la ATM. ¿Cuál es la diferencia? El bruxismo no es un trastorno ni una disfunción de la ATM. Aunque los síntomas de manifiesten en esta zona, no se trata de una patología propia de la articulación temporomandibular. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/9bbc1736-cd57-4544-8982-efc340cd2129/ATM+fisioterapia.jpg Blog - Bruxismo y Disfunciones de la Articulación Temporomandibular (ATM) - Diagnóstico y tratamiento del bruxismo y las disfunciones de la ATM. Generalmente el diagnóstico del bruxismo y las disfunciones de la ATM implica una revisión clínica completa que puede incluir exámenes físicos o instrumentales como la EMG y no instrumentales como los cuestionario o autoinformes. Tanto dentistas, fisioterapeutas y otros muchos profesionales podemos colaborar en la identificación de la causa subyacente y diseñar un plan de tratamiento adecuado para cada caso haciendo un abordaje multidisciplinar. A nivel odontológico, el tratamiento consiste en la aplicación de una férula que ayuda a evitar el desgaste dentario durante el bruxismo nocturno. En ningún caso estos tratamientos reducen el bruxismo, sino simplemente evitan el desgaste de los dientes. https://www.clinicacompany.com/blog/tag/Tele-trabajo monthly 0.5 https://www.clinicacompany.com/blog/tag/tendinitis monthly 0.5 https://www.clinicacompany.com/blog/tag/cervicalgia monthly 0.5 https://www.clinicacompany.com/blog/tag/lumbalgia monthly 0.5 https://www.clinicacompany.com/blog/tag/dorsalgia monthly 0.5 https://www.clinicacompany.com/blog/tag/fisioterapia monthly 0.5 https://www.clinicacompany.com/blog/tag/ergonom%C3%ADa monthly 0.5 https://www.clinicacompany.com/blog/tag/bienestar monthly 0.5 https://www.clinicacompany.com/blog/tag/lesiones+musculares monthly 0.5 https://www.clinicacompany.com/blog/tag/Home+office monthly 0.5 https://www.clinicacompany.com/blog/tag/salud monthly 0.5 https://www.clinicacompany.com/contacto daily 0.75 2021-03-01 https://www.clinicacompany.com/drenaje-linfatico-manual daily 0.75 2021-02-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611144796306-HQYUFVEAVI470G80520H/Beatriz+company_fisioterapeuta.jpg Drenaje Linfático Manual https://www.clinicacompany.com/fisioesttica daily 0.75 2021-02-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611159977238-INOJJFAB5Y112I3VF5EE/clinica+company_14.jpg Fisioestética https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611159977844-DR6JQFT4OL6G1PWK2PCI/clinica+company_16.jpg Fisioestética https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611159977841-65P7WJB2NRHGQKKBWAVE/clinica+company_17.jpg Fisioestética https://www.clinicacompany.com/fisioterapia daily 0.75 2021-01-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611075466980-LCHAXJSST11D9DB27QGT/clinica+company_+fisioterapia+traumatolog%C3%ADa.jpg Fisioterapia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611075508655-ZKTK3T3ZVQJM2ORH43L9/clinica+company_fisioterapia+deportiva.jpg Fisioterapia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611077399523-LK4WVY973L88G0AP8P6J/clinica+company_fisioterapia+neurol%C3%B3gica.jpg Fisioterapia https://www.clinicacompany.com/fisioterapia-a-domicilio daily 0.75 2021-01-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611160231602-Z6L95OE6KW6ETGSQ9L7T/clinica+company_fisioterapia+a+domicilio.jpg Fisioterapia a Domicilio - Fisioterapia a Domicilio Clínica Company ofrece la posibilidad de rehabilitación a domicilio. Indicada en casos con limitaciones físicas o falta de movilidad suponiendo un impedimento para acudir a la clínica. ¡Consulta nuestra disponibilidad! https://www.clinicacompany.com/hidroterapia daily 0.75 2021-01-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611678366556-B07QG2NJ3U7A00HY573B/clinica+company_7.jpg Hidroterapia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611678366787-ADQ0XV009PDV3BFNXLJB/clinica+company_8.jpg Hidroterapia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611678404674-KCUYJTX0882OBBDY1GSY/clinica+company_28.jpg Hidroterapia https://www.clinicacompany.com/inicio daily 1.0 2021-01-29 https://www.clinicacompany.com/instalaciones daily 0.75 2021-01-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611073577396-D41CKIDWMUTYGX8JO3EL/clinica+company_26.jpg Instalaciones https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611073299958-1IAD0E18V90WNSJUB0KV/Clinica+Company+-+Instalaciones.jpg Instalaciones https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611073540849-H7RM5X8VLNQNI6PWD6GU/clinica+company_Fisioterapia+52.jpg Instalaciones https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611073200801-34BIQAZY58UOT206UFVG/clinica+company_Fisioterapia+48.jpg Instalaciones https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611073202632-9D3WD7IXXRT4W0AQXU8C/clinica+company_Fisioterapia+49.jpg Instalaciones https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611073200650-GGTGMHZVSWXA2CPEFZ6V/clinica+company_Fisioterapia+50.jpg Instalaciones https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611073202235-QSTH0MTH1L9GG1HZXVYR/clinica+company_Fisioterapia+51.jpg Instalaciones https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611073196353-W47XW58HDJQB4UK5FWYT/clinica+company_Fisioterapia+46.jpg Instalaciones https://www.clinicacompany.com/magnetoterapia daily 0.75 2021-01-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611142764238-270QVMVM9U7HOT7TTZTV/clinica+company_Fisioterapia+48.jpg Magnetoterapia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611142709930-6MRSBNBYNIKZO11JZRO2/clinica+company_10.jpg Magnetoterapia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611142709082-5QM9GF1SMPK6IQKSJ925/clinica+company_12.jpg Magnetoterapia https://www.clinicacompany.com/nuestro-equipo daily 0.75 2021-02-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611060223752-WB800LZ5P54R1J6JIYOV/clinica+company_16.jpg Nuestro equipo - Beatriz Company Fisioterapeuta desde el 2009 Diplomada en Fisioterapia por la Universidad CEU-Cardenal Herrera Máster Oficial en Terapia Manual Osteopática por la Universidad CEU-Cardenal Herrera Máster en Osteopatía por la Escuela de Osteopatía de Madrid (EOM) Autora del artículo investigación: “Efectos de dos técnicas manuales aplicadas en la región lumbar en el patrón de activación del erector espinal”. Revista FISIOTERAPIA, Volume 34, Issue 2, ELSEVIER Premiada con mención especial durante el XIV Congreso Nacional de Fisioterapia de la Universidad Católica San Antonio - UCAM Especialización en Prevención, actuación y tratamiento de las lesiones deportivas Especialización en acupuntura en fisioterapia Especialización en fisioterapia estética o dermatofuncional Especialización en aplicación de diatermia/ radiofrecuencia para el tratamiento estético y dermato funcional. Especialización en ejercicio terapéutico en el embarazo y postparto https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1610991650085-I1XLCQ9K3QA092QCOZY2/clinica+company_fisioterapia.jpg Nuestro equipo https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611060362733-2LNUY81IMYRYHLQAB9W9/Beatriz+company_fisioterapeuta+Valenciajpg Nuestro equipo - Nuestros valores Son el compromiso, esfuerzo, profesionalidad, formación continua, excelencia en el tratamiento, innovación, efectividad, mejora y, sobre todo, tu confianza en nuestro trabajo. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611661069645-G2OSH4WJ7YQ2QDD3AY5C/clinica+company_fisioterapia+Valencia.jpg Nuestro equipo - Como fisioterapeutas Somos tus aliados en la prevención y tratamiento de determinadas patologías y lesiones. Además, te aconsejamos en pautas de recuperación y ejercicios porque nuestro objetivo es mejorar cualquier dolencia o lesión y nuestra prioridad es conseguir tu bienestar general. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611059473661-8VUDXA5NC3SHRIFCKHFH/clinica+company_Jesus+Company+Fisioterapeuta.jpg Nuestro equipo - Jesús Company Fisioterapeuta desde el 2011 Ciclo medio actividades fisico-deportivas en el medio natural. TCAF Técnico Superior en animación de actividades físicas y deportivas. TAFAD Diplomado en Fisioterapia por la Universidad CEU-Cardenal Herrera Especialización en Vendaje Neuromuscular por el centro de Fisioterapia AXIS Máster en Osteopatía estructural por la Escuela de Osteopatía de Madrid (EOM) Especialización en Diatermia Capacitiva Y Resistiva Especialización en aplicación de la Diatermia/Radiofrecuencia para el tratamiento estético y dermato funcional https://www.clinicacompany.com/osteopatia daily 0.75 2021-01-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611663050028-KX4AYHSNO6U97TMDL55J/clinica+company+Osteopatia+visceral.jpg Osteopatía https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611661971088-KEX7RWHVUTXURMI0NTSZ/Jes%C3%BAs+company_fisioterapeuta+valencia.jpg Osteopatía https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611078958974-612WS0CEBAN1NDGMWSRE/Beatriz+company_fisioterapeuta+valencia.jpg Osteopatía https://www.clinicacompany.com/politica-de-cookies daily 0.75 2021-01-29 https://www.clinicacompany.com/poltica-de-privacidad daily 0.75 2021-02-02 https://www.clinicacompany.com/presoterapia daily 0.75 2021-02-02 https://www.clinicacompany.com/rehabilitacion daily 0.75 2021-02-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611080903890-0SYCCCKRZG4P2SEU4Y67/clinica+company_2.jpg Rehabilitación https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611080928528-UHOJUI1JN7X9W0HGFPLX/clinica+company_3.jpg Rehabilitación https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611080983427-S7XD7L34BUA5HN81U4ON/clinica+company_34.jpg Rehabilitación https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611081019312-K3YJM0ZOQAEVMWVJEUH6/clinica+company_38.jpg Rehabilitación https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611081087841-JK6KWWXEVQ0FR6H6OMLZ/clinica+company_40.jpg Rehabilitación https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611081087681-78030157HEMCNY4U03WW/clinica+company_41.jpg Rehabilitación https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611081086387-WHX1HOLDD11E1TW87JVO/clinica+company_42.jpg Rehabilitación https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611081086239-IW573HU7VZXIH8NXQF84/clinica+company_43.jpg Rehabilitación https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6005b11ce8c063189b6be249/1611081087839-C74UXTNRBP4QF6IBTK32/clinica+company_44.jpg Rehabilitación